目前日期文章:201405 (24)

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觀音頭, 掃把腳是虎頭蛇尾的意思, 但如果一個美妝襯上一個掃把頭, 就是大煞風景. 平日趕出門, 也非得要好好化個靚妝不可, 但說到髮型, 卻草草了事, 除了因手殘實在不懂set頭外, 就是實在太趕時間無法打理, 很多時出門後才發覺髮尾分岔嚴重和不貼服,加上毛燥問題令頭髮蓬鬆, 即時自信心下降. 遇上這情況, 一些快捷的美髮造型產品就幫到我了.

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毛毛, 請跟我分手吧!

我敢說, 以女孩子來說, 我的毛毛和毛孔一定算是粗大那種. 甚至有時連男生的手腳也沒我多毛髮, 一想到這, 不禁會想縮一縮, 避免給人看到尷尬的手毛腳毛. 就這麼的閃閃縮縮多年後, 今年夏天我決定要面對和正視它!

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我自問不是個生活健康的人, 不知多少年沒試過早過12時睡, 運動也是很限量, 飲食就更是愛煎炸香口和愛甜, 偶然長出一兩粒飛滋暗蒼, 已是很比面的自然排毒了. 生活習慣不健康, 加上年齡增長, 身體的代謝減慢, 毒素增加, 無法排出, 面容看起來自然憔悴暗啞無生氣, 任憑再塗再多的精華也無補於事. 要皮膚保持着容光煥發, 先排毒再充電才是皇道.

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有追看我blog的朋友都應該知道之前我一直只是寫飲食同煮下野食, 不過這幾個月就變晒只介紹美容產品, 其實暗地裡我還有煮食有周圍去玩的, 只是都沒有額外時間去寫和分享了(哭). 不過下半年我會迫自己寫番多少少生活同飲食的分享..大家等我呀!

話說回來, 其實煮野食的時間真的也減少了很多, 昨天的起心肝煮了一道比較適合炎炎夏日, 無咩胃口時食的餸菜 - 柑桔檸檬雞翼.

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早前出席了Biotherm Life Phankton Essence的活動,了解更多精華水的成份和功效,更即塲感受了精華水的質地. 另外, 更跟出席的朋友一起製作温泉蛋, 雖然不算很成功, 但也十分好玩和有趣.

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趆南菜連鎖食店之中, 嚐趆可算是我經常會幫襯的一間. 之前最經常吃的是葵芳的分店, 今次換湯不換藥, 走到灣仔去試試. 一直都說過喜歡平日晚上在灣仔區揾食, 灣仔的日與夜大不同, 午餐想在餐廳找位子真不容易, 經常滿座; 晚上就完全是兩回事, 人潮散去後回復住宅區的寧靜, 愛逛的人都跑到銅鑼灣去, 這個時侯留在灣仔晚饍可算是明智之舉.

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俗這有云未食五月粽, 寒衣未入櫳. 近日天氣有趆來趆熱之勢, 表示端午節很快到來, 也意味着距離正式踏入炎夏不遠矣. 記得小時侯, 粽屬於節日食品, 吃是為應節和應酬(媽媽), 哈哈! 但近年有沒發覺所有賀節食品, 趆出趆早? 7月已開始賣月餅, 聖誔未到就賣年糕了, 粽也是傳統節日食品的代表之一, 近年粽已經不單單是端午才吃, 市面上推出各式口味特別又有噱頭的新潮粽, 吃粽已由應節變成潮流了.

今次得到weshare送出的2款新口味粽, 一鹹一甜, 一隻作正餐, 一些作飯後甜品, 剛剛好滿足味覺. 兩款新潮粽分別是美心的台北粽和東海堂的冰粽子.

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大家有沒有試過去旅行浸温泉時玩一個很刺激的遊戲...就在熱騰騰的温泉中, 然後跳入冷水池中, 那一刻除了刺激的麻痺感外, 有沒有發覺身體皮膚會起了什麼變化呢? 就是全身的皮膚會變得極滑極細嫩, 這是毛孔突然收縮的反應. 日常生活中, 毛孔當然不可能突然的放大又收細, 而且隨着年齡增長, 生活飲食習慣等, 都會令毛孔一天一天的變得粗大. 嬰兒般吹彈得破的皮膚, 早就離我們而去, 而粗大的毛孔, 會令皮膚看上去粗糙, 乾燥, 也會令黑頭暗蒼更易滋生, 當大家致力保濕美白之餘, 收細毛孔這一環絕不可忽視.

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落了2,3星期雨, 心情納悶到了極點, 陽光跑到那裡去了? 真想快點雨過天晴, 可以出去走走逛逛, 吸收新鮮空氣.

話雖如此, 防晒用品還是要提早準備好, 大家都知香港的天氣是突如其來話熱就熱, 話曬就曬, 免得陽光猛烈時給殺一個措手不及.

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肥胖這回事, 不知何時開始就沒離開過我. 當然很多朋友都會說我一點不胖, 不過真正的體形是如何, 是騙到別人騙不了自己的. 平常穿不了窄身衫, 穿skinny Jeans也要用長上衣去遮掩肥腿; 夏天不敢穿比堅尼到沙灘去暢泳; 連旅行也很害怕跟朋友一起浸温泉, 因為只要一有穿得少的時侯, 必然會嚇人一跳, 腰間和腿間的肥肉即時變得無所循形. 運動可以令整體變得結實纖瘦, 但一些脂肪積聚已久的部份, 卻連運動心未必減得了.

很高興這次有機會成為脂肪美學專家Elyze「擊退脂肪!無懼夏日挑戰」3個月療程體驗的blogger之一, 對於有機會一試有眾多成功實例的脂肪美學療程, 亦有機會把陳年的脂肪團擊退, 感到十分雀躍!

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現代人的工作壓力大,  作息時間混亂, 飲食高油高糖高脂肪的食物, 加上環境空氣的污染, 體內累積的毒素增多, 不但影響身體機能, 而且也會令皮膚粗糙和暗啞, 甚至長出暗蒼粉刺, 影響整體健康和儀容. 說到排毒的方法, 習慣性我會在飲用水中加入數片檸檬, 既可美白又可以幫助排毒; 去年夏天也開始自製Detox water, 加入不同的水果, 疏菜, 香草等於水中浸透飲用, 持續一段時間皮膚真的白滑了也更有光澤. 但工作忙碌的時侯, 沒有時間自製排毒飲品或食物, 市面上仍有不少即食的排毒保健品可幫上一把.

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這兩星期不停下着雨, 久違了陽光普照的日子, 大家有沒有鬆懈防曬功夫呢? 雖然猛烈陽光暫時不見, 不過一年365日我也沒有忘記要做好防曬措施, 因為就算在陰天, 紫外線仍然存在, 只是較低而已; 而且室內的射燈有時也會令皮膚變黑和照出色斑; 另外就是要把防曬變成下意識的習慣, 不要認為要陽光猛烈時才塗上, 因為這樣子多半在烈日當空時才驚覺忘記塗!

防曬用品一向我只用2個度數, SPF30 & 50, 前者在日常使用, 後者戶外或陽光很猛烈的日子用. 選防曬也絕不能馬虎, 選擇不當容易引致敏感或阻塞毛孔. 而選用礦物防比化學防更温和更安全. 最近我便接觸了一個價錢親民的防晒用品 - [專科]保濕精華礦物防曬乳液.

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每個女孩子都渴望擁有零瑕淨白的肌膚, 然而色斑就如洪水猛獸般, 一日長出了, 就不是一時三刻可以消除, 而且隨着年紀增長, 生活壓力, 紫外線傷害等, 都會令色斑的數量增多, 影響皮膚的白晳度. 色斑形成更會減慢新陳代謝,使肌膚老化及對肌膚造成惡性循環的傷害。SK-II深明亞洲女性的
兩大美白要素 - 光澤與色斑,並硏創出全新Whitening Power Spots Specialist 昇級科研極效淨斑精華及Spots Care & Brighten Day Cream 全新科研極效淨斑日霜, 以SK-II 獨有皇牌成份PITERA™, 4 星期內抑制黑色素形成及重點擊退色斑, 層層修復肌膚及阻截日間UV 的傷害, 有效擊退3 年累積隱藏色斑, 時刻展現無瑕淨白美肌。

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講起Omega-3大家都不會陌生, 日常最多機會接觸和攝取Omega-3來自深海魚類, 愛吃魚生的我就常以吸收Omega-3為理由大開吃界. Intake的Omega-3對維持心血管健康十分重要, 但大家又知道Omega-3 對維持皮膚彈性和防止老化亦有極好的功效嗎?

Omega-3是人體必須的脂肪酸, 亦是細胞膜的基礎結構, 當皮膚細胞含有足夠Omega-3時, 肌膚就會有良好的調節, 再生,修復,排毒功能, 亦能把氧氣和維他命送到細胞內, 保持肌膚彈性緊緻. 相反, 當Omega-3不足時, 皮膚會變得乾燥,發炎, 衰老, 鬆弛等問題, 所以Omega-3對維持膚質的健康是極為重要的.

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那個女孩不愛甜? 尤其看見精緻又漂亮的英式high tea, 都會忍不住尖叫,拿起相機狂拍, 再逐一逐一的送進咀裡. hightea似乎是女孩子的專利, 穿的美美的, 相約好姐妹一起品嚐和分享, 一起享受愉快的下午才算完美. 早前很高興獲邀出席Hightea Club x L'oreal的聚會, 不單能跟好友一起品嚐精美的hightea set, 現塲還有染髮示範, 當然少不了豐富的禮品, 滿載而歸!

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整整兩個月真的忙個不可開交, 連上美容院的時間也寥寥無幾, 在忙碌的日子, 家中的各式美容機就是肌膚修護的小良伴了. 早前介紹過Bijouna 的聲波水份測試機, 這一個月我就每星期用上2次左右, 讓皮膚再忙碌也得到呵護, 保持最佳狀態.

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CC Cream大家一定不會陌生, 能調色和修飾面部瑕疵, 令妝容更完美. 那麼頭髮用的CC Cream大家又試過未? 沙宣首支髮型專用CC Cream, 比較清爽的質感, 跟髮尾油的油膩完全不同. 取少許搓在頭髮上, 令髮絲柔滑順服之餘, 沒有留下不自然的光感, 是帶啞緻的精華乳, 使用後毛燥問題立即減少, 輕盈柔順, 減少打結, 不貼服的問題, 而且喜歡那無重感的感覺, 夏天使用也不怕很快變笠. 而且乾髮或半濕也可使用, 晩上洗頭後用能修護髮質; 早上造型用又能令髮型更易梳理, 實用性很高, 尤其適合炎夏的天氣使用. 

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吃了CelebritySlim減肥代餐已經兩星期了, 由最初期要很刻意記着早, 午要吃代餐, 到後期慢慢的成為了習慣, 很自然地就會沖來吃. 兩星期的代餐療程並沒有讓我有絲毫捱餓的感覺, 吃了代餐後生理上真的有適度飽肚感維持數小時, 不會想找零食的意慾, 所以雖說吃足6餐, 但實際上我並沒有吃那麼多呢! 心理上的滿足感對減肥的堅持度也十分重要, 早午餐吃了輕怡的代餐, 晚餐可依正常餐單吃, 基本上心情上已得到滿足. 兩星期後, 來看看我的減肥成果吧!

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早前有幸獲邀出席了來自美國, 成立於2002的皮膚護理品牌- Epionce的新品發佈會. 綜合20多年的皮膚科研究經驗,發展出高效非處方的專業皮膚科產品Epionce. 全面及創新的Epionce產品線透過強化肌膚自身保護及修復系統,提升皮膚健康,締造完美肌膚。

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細紋, 毛孔粗大, 肌膚乾燥, 浮腫鬆弛都是皮膚常見問題, 日常在家中我也很勤力的護膚美容, 每星期也會用家用的射頻機護理,務求令皮膚回復幼嫩, 緊緻, 不過成效較慢, 當然不能跟美容院的專業射頻療程相比, 所以要有更好更快的功效,有時我還是會選擇到美容院去. 既可享受療程時的舒緩, 又能得到適當的修護和可見的成效.

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