目前分類:懷孕/育兒 (85)

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踏入新一年, 先來個小病是福... QB自除夕開始咳, 而且在晚上咳的情況十分嚴重, 有好幾天更睡到半夜咳醒, 辛苦之餘大人細路一齊無覺好訓, 認真折磨! 咳是相當手尾長的病, 不好好根治, 不單影響精神心情, 攪不好也容易演變成氣管炎, 哮喘...除了看醫生吃藥外, 也急急找些偏方和食療多管齊下調理, 果然3天左右, 咳的情況的確好轉不少, 以下幾佪食療是朋友介紹的, 十分有效! 

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兩歲幾的QB, 每天跳跳紮比早幾個月活躍了很多, 現在幾乎每天也要帶她外出玩樂放電, 但同時亦容易電力耗盡, 午睡是must have schedule來. 遠離初生階段, 有段時間喜歡用Hip Seat, 雖然重和熱, 但行動方便; 不過現28個月的她, 體重已有28磅加上接近90cm高, 活動能力高, 當然不願意給揹着; 但要她自己走路卻走不了多遠就會嚷着要抱或坐車, 老實說媽媽亦非臂彎強壯之輩, 抱着走不到10分鐘已感到相當吃力, 所以平時出門或剛巧遇着午睡時間, 嬰兒車仍是必須的. 之前購入過2部輕便的士的車, 輕是夠輕, 但總嫌不夠實淨, 推起來容易顛簸, 座椅靠背承托力也不足, 對小朋友的脊骨發育也有不良影響, 最近我又在物色新的嬰兒車, 選擇時要顧及小朋友坐得舒適, 同時也要夠輕便易收納, 即使我單人匹馬帶她上街也能handle, 最後我選擇了 Chiccomiinimo. 

早就說過QB並非省油的燈, 一見有新車車, 立即就很雀躍, 每次出街還嚷着要坐新車, 到底這部miinimo有什麼令要求高的QB如此着迷呢?


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人地成日話坐月坐得好,你會有重生嘅感覺,身體會比未生BB前好。 可惜當年生BB後太忙碌, 無好好調理身體。加上係夏天, 無乖乖地遵照傳統坐月方法。 記得出院後第一日已經忍唔住去洗頭, 結果第二日起身好頭痛同埋暈。 坐月坐得唔好, 其實好多影響,呢啲影響係唔會一時三刻出現。 但日子耐左,問題就會慢慢浮現出來。 最近經期一直都唔準, 有時會早左十日, 而且每次月經前身體都會唔舒服,例如 頭暈、肚痛、經常手腳冰冷等等。血氣唔順會令成個人覺得好累同埋無精神, 我之前有煲薑茶或紅棗水來補血驅寒,但之後覺得好麻煩,加上又無時間自己煲。 其實好幾年前開始已經唔少朋友飲田原香滴雞精,聽講呢款暖薑滴雞精可改善氣血不足或循環不好造成手腳冰冷嘅問題,仲可以改善埋經期不適嘅情況,之前去左油麻地分店買左盒試下。

田原香滴雞精有多款口味, 有部分嘅產品加入不同嘅藥材,適合不同體質嘅女士飲用。 想針對氣血不足, 容易手腳冰冷的問題, 我選擇左暖薑滴雞精, 成份有雞, 乾薑, 杞子, 紅棗等等……對有經痛煩惱嘅女士來講絕對係恩物!! 

市面上滴雞精的品牌眾多, 點解要選擇田原香呢?  

雞是滴雞精的主要材料,田原香堅持採用天然方法飼養走地雞。另外佢地通過左台灣最嚴格嘅健康食品認證,所有檢驗成分報告都可以係網頁睇到,信心保證。

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又到聖誕, 大家都安排好節目未呢? 完成了QB幼稚園面試, 12月終於可以輕鬆去玩了, 天氣凍, 去BBQ最適合不過. 帶着小孩又想燒烤, 去任食的燒烤場最適合不過, 上星期約埋兩個朋友仔, 一齊去了屯門的小欖燒烤樂園玩個痛快. 

小欖燒烤樂園繼夏天化身充氣水上樂園, 今個冬天變身充氣嘉年華, 塲內有大型的充氣彈床, 小朋友一定可以放足電玩足一日呀. 場內採用了相連地毯模式,只要在入口位置脫鞋即可隨意進出各彈床, 省卻來回穿鞋之煩惱, 小朋友玩得更盡興. 


充氣嘉年華收費:
全日票: $220
3張 20分鐘券: $140
20分鐘券: $60
還有N級方程式車或搖搖船 $30/10 分鐘

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都說生女兒是十分容易破財的事, 尤其家中有個極貪靚的女兒, 就更危險了XD...2歲多的QB, 自懂得行開始, 每次換好衫準備去街, 總會跑到鏡子面前左照右照, 然後流露滿意的笑容. 月齡小的時侯, 還是任由媽媽穿搭, 但現在已開始有自己的主見, 每次穿好衣服後, 必然要自己跑去揀鞋, 手袋和頭飾, 雖然有時她所選的讓人啼笑皆非, 但那種媽媽和囡囡間扮靚的互動, 真的十分快樂和甜蜜! 不違言媽媽是有股買鞋癮, 以前買給自己, 現在就買給QB...人們常說一雙漂亮的鞋子, 可以帶女孩走向幸福; 至於小朋友的鞋子, 一樣要小心選擇, 才能帶領小朋友無憂無慮的跑跑跳跳, 享受快樂的童年. 

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12月已過了三分一了, 聖誕氣氛濃郁, 上個月的頻撲面試已告一段落, 隨着結果陸續公佈, 身邊不少朋友報捷, 有的還一人Hold了幾個學額, 興高采列地計畫聖誕節目, 已投入玩樂當中....奈何本來抱着不會有大問題的媽媽, 開始悲觀起來...


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衍生的產品媽媽們一定不會陌生, QB還是小BB的時侯, 我經常會買衍生的開奶茶沖劑幫助她消化和令PooPoo暢順一點, 價錢親民功效又好, 香港名牌真的有信心保證. 近來經常在街上看到兩款衍生飲品的廣告, 不說不知, 原來這兩款熱賣飲品飲連大人都好適合飲用的, 它們分別是可明目護眼「采瞳」和清熱舒眠的「十星茶」.

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生活在繁榮大都市, 挑戰和壓力每日都有. 不管是學生, 上班族, 父母都有不同的生活壓力和規限, 來自學業, 家庭, 人際關係, 社會輿論, 經濟環境等的種種問題會困擾着我們的心靈, 加上現代生活環境中的污染, 幅射, 病毒都進一步威脅我們的身體健康, 在疾病未有出現之前, 多注重個人身心靈健康也有預防性作用. 作為媽媽, 生活上大部份焦點和時間都投放在女兒身上, 有時難免忽略個人的情緒問題, 一些個人感受長時間壓抑着, 加上產後生活重心的轉移, 荷爾蒙分泌改變, 不難察覺媽媽們更容易有失落, 焦慮, 沮喪的情緒. 要好好陪伴子女成長, 給他們一個健康愉快的成長環境, 父母擔當最重要的角色, 有良好的身心狀態, 才能給子女提供一個優質的成長和學習環境. 要在身心上取得平衡, 先由認識和了解自己身心狀況做起, 這次我來到Optimize Wellness Center 優兒活進行一個嶄新的身心評估.

Optimize Wellness Center 優兒活位於銅鑼灣商廈之中, 環境幽靜, 令人容易得到平靜和放鬆, 對評估和治療成效更好. 優兒活是一所科技為主導的健康管理中心,用全球頂尖的科學設備從不同層面了解身心或情緒上出現失衡時的深層原因,讓我們察覺到問題的根源,平衡身心能量、改善亞健康、舒緩情緒,並全面提升體能及修復深層能量。透過專業的評估, 讓我們更深層次了解和認識當下的自己, 正視潛存影響健康的問題. 

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終於踏入11月, 密鑼緊鼓的K1面試已揭開序幕. 在一輪報名後, 最後我為QB選了9間幼稚園, 都集中在本區內的半日制, 亦幸運地沒有撞期的情況出現. 

面見日塵埃落定, 亦意味着會有9次不同形式的面試將要面對, 之前也有做點功課, 參考坊間的面試形式和問題, 發覺不外乎一些簡單的答問如叫什麼名字, 性別, 年齡, 考顏色, 形狀, 物件, 認知等. 至於收生標準則以評估小朋友的情商(包括認知和情緒控制), 社交表現(即跟其他小朋友相處的態度), 表逹和吸收能力(答問和完成指令), 還有家長的態度和反應 (以推斷小朋友的家庭生活和教育)為主. 

QB日常的表現, 理論上絕對能應付. 很多朋友也說過完全不用擔心她, 一定能pass. 聽到這些評論當然很安慰, 然而最了解女兒的還是媽媽, QB是一個典型觀察型的孩子, 從小到大, 做任何事也小心翼翼, 遇到陌生的環境和人, 她必然會先沉默地觀察, 顯得相當拘謹, 莫講是說話, 連反應也沒有, 只會呆立原地.. 到公園去看到其他小朋友玩, 她也會站在一旁觀看而已, 不會一支箭衝去玩. 

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11月踏入K1面試期, 足足三星期的weekend都要面試, 想起來壓力都幾大, 所以有必要放鬆一下. 知道荃薪天地有個玩具嘉年華, 行動派今天即興帶着QB來看看. 

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近日終於感覺到秋天漸漸步近了, 舒爽的天氣當然令人心情愉悅, 忙着為QB換季之餘, 也同時要為她敏感肌膚作好防敏準備. QB是皮膚超敏感的類型, 還記得去年秋冬脫皮的情況, 令媽媽心酸...因為有了經驗, 近來已增加塗潤膚露的次數, 並轉用性質較温和的嬰兒淋浴露給她使用, 希望能安然渡過寒冬, Keep住皮膚白滑靚靚. 市面上的嬰幼兒用品林林總總, 大部份都標榜純天然, 不過說到安全可靠, 有機認證才是品質保證. 來自德國的Lavera Organic Skincare, 獲Natrue有機認証, 並且不含合成香料, 防腐劑, 染色劑等容易令嬰幼兒敏感的成份, 可以安心給BB和孕婦使用. 

有機認證的原材料均在無毒, 無農藥, 無激素, 抗生素或化學材料下種植和生產, 而且含量要高逹95%以上才能獲認可為有機, 有嚴格的監管和檢驗, 比一般只標榜純天然的產品更安全可靠.  

Lavera Organic Skincare 由德國生產, 所有產品經皮膚專科測試和絕不經動物測試,並保證:

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天氣終於涼了點啦, 可以多點帶QB去玩了.... (不過點都要過埋11月K1面試先) 暫時還是近近地玩下先. 前日前就相約朋友仔一起去屯門H.A.N.D.S的Aloha Gecko Playhouse. 

一直覺得新界西的兒童遊樂設施少之又少, 但畢竟出市區車程轉折, 時間又長, 所以大部份還是留在本區玩樂. 難得有Playhouse, 也算能慰藉一眾屯天元媽媽和BBs. Playhouse位於屯門安定邨, 我還是第一次到市中心以外的地方, 原來交通也頗便利, 乘西鐵到屯門站, 再轉乘輕鐵507 或751, 2個站到安定, 落車後步行到對面商塲便是了. 

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網絡發逹, 對足不出戶的媽媽是資訊流通的最好途徑, 但同時也是媽媽的壓力來源. 近來有感而發, 當媽媽已有夠忙碌了, 偶然在社交平台發表生活軼事, 也可換來一些惡意批評, 有時會想自己沒有做什麼壞事, 也會惹來評擊, 把一些小事演化成是自己教養不善, 無公德, 無責任心等等....批評的人一句說話, 就可以抺殺媽媽9成時間為孩子付出和教化的努力, 要保持個人的風度, 我不會選擇跟人家互相指駡, 但心裡實在想說, 未看清楚事實全部, 請先閉咀吧!


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中秋佳節, 一定是我們跟月亮最接近的日子了...因為到處可見大大個月亮佈置掛在觸手可及景區內, 大家爭相打卡去. 今年最矚目必然是利東街的巨型月亮, 很有科學味道, 走的是Glamorous 路線, 月下醇酒美食, 多醉人. 有小朋友的, 找個迷你月亮更適合, D2 Place天台的月亮更貼地, 雖然不算很大, 但卻可隨意擁抱月亮拍照, 影相點以外, 更有麥田捕手. 假日市集 X <秋日文化祭>活動, 不少本地特式手作店駐塲, 天台亦設美食區, 可以Shopping, 又有得醫肚, 而且有室內塲地, 近來天氣時晴時雨, 如下雨也可以避到商塲內繼續逛街, 不怕掃興嘛. 

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好似每個BB總愛玩水, 所以每天沖涼的時間就是她們最快樂的時光. QB每次沖涼都玩好耐, 而且已經2歲既佢十分潔癖同貪靚, 沖涼要自己搽梘液和洗頭, 經常搞到周身梘泡玩到唔願起身. 沖涼係每日QB最期待的活動, 而選用淋浴液我也十分重視, 一定要温和不刺激和成份天然才會入手, 始終小朋友的肌膚特別幼嫩, 一定要細緻的呵護, 才能減低敏感的風險. 最近使用了來自瑞士的SWISS KISS LAB, 成份99%源自天然, 如瑞士雪絨花精華和阿爾卑斯山冰川水等, 純淨優質無污染, 呵護嬰兒幼嫩肌膚. 

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之前知道愉景新城開了一個以泡泡為主題的遊戲室「抱抱海洋館」, 一直都想平日帶QB來玩, 但上月因她病了足不出戶, 一拖就到9月初才來體驗了. 今次只是剛巧在商塲逛街經過門口, QB突然滿心歡喜的衝到門前指着說: 好玩呀, 玩啦玩啦... 本來想等平日人少一點才來, QB嗲功一出, 爸爸立即心軟, 帶她入塲...

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自從元朗站Yoho Mall 1早兩個月開通了接駁天橋, 很多商店已陸續進駐, 近來周末很多時都是到型點逛街購物和吃喝, 家住元朗的我, 真的覺得超級方便和滿意. 而在眾多商店中, 最受媽媽們歡迎的當然是二樓新增設的兒童天地. 多家只在市區中心地帶開店的嬰幼兒用品店都在這裡開分店, 其中一間是我很喜愛的英國有機嬰兒系列品牌natures purest. 較早前我就親臨元朗新店參觀. 

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上個月是流感高峰, 我一直不敢帶QB去人多的地方, Playgroup, 波波池, 遊樂塲也沒有去, 但病有時真的防不勝防, 話黎就黎...QB上星期就不幸地染上了甲型流感, 結果住了醫院3天, 又連續吃了五天特敏福, 幸好能抓住黃金48小時, 加上一向身體算是健康, 病情也算很快被控制, 康復進度也快. 

這一星期的擔憂, 加上事後檢討, 在小朋友染病之時, 父母還是要相信自己的觀察和直覺, 即使小朋友不懂說那裡不舒服, 是大件事或小毛病總是很輕易可分辦出來的. 

QB的發病和治療過程大致如下: 

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這個夏天真太熱, 與其做隻旱鴨子在炎夏煎乾, 不如樂活水中, 消暑又能玩上一整天. 今個夏季已帶QB去過不少地方玩水, 但早前沙灘被污染, 幸好想玩水還有大型的水上樂園, 早前我們就去了位於屯門的小欖燒烤樂園玩水+燒烤, QB玩得十分開心. 

一向喜歡玩水的QB一知道有得玩水, 已十分興奮, 今次玩水之餘又有得燒烤, 絕對岩晒超愛吃既佢. 

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我時時想, 小朋友與生俱來並不會抗拒看書, 長大後不愛書只因學習過程中感受書本帶來的壓力, 但從書本中能夠學習的知識和啟發性, 絕對能一生受用. 當時下很多父母都給子女安排了形形式式的課堂, 把兒童的快樂和成就建基於物質, 成績和標籤效應上, 能夠給孩子自由挑選, 無規限地學習, 更是我致力想給QB的童年. 她從小就愛看書, 家中也有不少繪本, 沒有特定題材, 而且我亦沒有規範她那個年紀要愛什麼的書, 要懂那些字, 只要她有興趣的, 即使偏離書本內容, 還是能學習到新的知識. 大概這樣子, 她對圖書並不抗拒, 每次買了新書給她都十分雀躍. 

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