12月已過了三分一了, 聖誕氣氛濃郁, 上個月的頻撲面試已告一段落, 隨着結果陸續公佈, 身邊不少朋友報捷, 有的還一人Hold了幾個學額, 興高采列地計畫聖誕節目, 已投入玩樂當中....奈何本來抱着不會有大問題的媽媽, 開始悲觀起來...
12月已過了三分一了, 聖誕氣氛濃郁, 上個月的頻撲面試已告一段落, 隨着結果陸續公佈, 身邊不少朋友報捷, 有的還一人Hold了幾個學額, 興高采列地計畫聖誕節目, 已投入玩樂當中....奈何本來抱着不會有大問題的媽媽, 開始悲觀起來...
轉眼間踏入2017年最後一個月了, 當媽媽的日子總是充滿挑戰, 一晃眼又兩個多年頭了, 眼前的小妮子已不再Baby, 變了個小女孩, 有自己的思想, 喜好, 主見, 跳跳紮紮的, 每看到她就如看見自己小時侯的樣子一般, 感覺有趣心中亦盪漾着難以言喻的感動! 上月都在忙着處理幼稚園面試事宜, 未知結果是好是壞, 畢竟算告一段落了, 心情暫且放輕鬆下來. 踏入12月才驚覺原來跟爸爸已結婚5週年, 婚禮才如昨天過去的事, 怎麼突然又5年了...有小朋友的家庭大概會大肆慶祝的就只有他們的生日, 自己的紀念日都是淡淡然的過, 不過夫妻感情要保鮮, 簡單的慶祝活動還是必要的~
衍生的產品媽媽們一定不會陌生, QB還是小BB的時侯, 我經常會買衍生的開奶茶沖劑幫助她消化和令PooPoo暢順一點, 價錢親民功效又好, 香港名牌真的有信心保證. 近來經常在街上看到兩款衍生飲品的廣告, 不說不知, 原來這兩款熱賣飲品飲連大人都好適合飲用的, 它們分別是可明目護眼的「采瞳」和清熱舒眠的「十星茶」.
我一向十分注重洗面程序, 一定會徹底卸妝, 早晚均會以温和的潔面乳清潔, 每星期也會定期做去角質和深層清潔步驟, 因為我深信只有徹底潔面, 才能打通毛孔, 後續的護膚品才能更容易滲透在肌膚內. 不過單單以雙手潔面, 始終未能最有效去除角質和殘餘油脂, 污垢. 自從潔面儀普及後, 我也試過不同品牌和功效的潔面儀, 不過並非每一款也能有效潔面, 有些使用起來摩擦力過大, 令皮膚越磨越粗糙暗啞, 反而弄巧反掘, 令肌膚變得敏感. 最近使用了一部嶄新的美容儀 - NU SKIN ageLOC® LumiSpa. 設計上跟以往使用的洗面機不同, 而功效也不單在清潔層面, 而是同時能煥膚淨化, 一機雙效, 幫你持續打造彈滑潔淨肌膚.
早就是Sudio的忠實fans, 家中的兩款耳機, Vasa Blå 是日常出門乘車時的最佳拍檔; 而Regent則是想寧靜享受高品質音樂時的最佳選擇. 日常照顧小朋友十分忙碌和有壓力, 所以一有時間, 我也會抽空去跑跑步, 呼吸新鮮空氣, 出一身汗, 人也健康和愉快得多. 而且我比較愛街跑多於困在健身室中對着跑步機跑, 可以一邊看看風景, 一邊聽着歌, 感覺更是輕鬆. 運動時聽歌, 一般入耳式耳機容易掉下,極不方便, 一副品質高的運動型耳機在這時侯就能派上用場. Sudio TRE系列就絕對是我跑步時的最佳伴侣.
每次看見SK-II就覺得好有聖誕氣氛, 說來這一篇又是愈期的試用文, 這兩個月全副精神陪太子讀書, 女兒幼兒園面試竟然比自己當年會考更緊張, 而且大人也要準備, 最近總算完成了, 可以鬆一口氣好好迎接聖誕. 要在佳節有最完美狀態, 再忙護膚程序也不能偷懶, 其實這兩個月壓力再大, 也Keep住早晚用SK-II這支有智慧小紅棒之稱的「磁力微振導入儀」配合SK-II R.N.A. 立體緊緻精華霜按摩面部, 回復肌膚彈性和緊緻, 趕走皮膚老化和鬆弛, Keep住好狀態和年輕.
生活在繁榮大都市, 挑戰和壓力每日都有. 不管是學生, 上班族, 父母都有不同的生活壓力和規限, 來自學業, 家庭, 人際關係, 社會輿論, 經濟環境等的種種問題會困擾着我們的心靈, 加上現代生活環境中的污染, 幅射, 病毒都進一步威脅我們的身體健康, 在疾病未有出現之前, 多注重個人身心靈健康也有預防性作用. 作為媽媽, 生活上大部份焦點和時間都投放在女兒身上, 有時難免忽略個人的情緒問題, 一些個人感受長時間壓抑着, 加上產後生活重心的轉移, 荷爾蒙分泌改變, 不難察覺媽媽們更容易有失落, 焦慮, 沮喪的情緒. 要好好陪伴子女成長, 給他們一個健康愉快的成長環境, 父母擔當最重要的角色, 有良好的身心狀態, 才能給子女提供一個優質的成長和學習環境. 要在身心上取得平衡, 先由認識和了解自己身心狀況做起, 這次我來到Optimize Wellness Center 優兒活進行一個嶄新的身心評估.
家中有小孩, 平時煲湯多以滋潤或清熱為主, 甚少煲藥材湯. 但近日有感自己體能下降, 容易腰酸背痛乏力, 湊小朋友可真不是件輕鬆的事, 坐月時也沒太多進補, 身體難免變得虛弱易攰, 趁入秋進補一下. 今次用上烏雞加杜仲, 牛大力, 巴戟, 能舒筋通絡, 改善關節酸痛, 腰頸手痛等爸爸媽媽常見的問題. 這個湯補而不燥, 喝後的幾天身體感覺較温熱, 冬天飲用最好, 能行氣活血和暖身, 人也精神一點.
今次也加入了紅棗, 黑豆, 有補氣血, 補腎, 改善手腳冰冷的功效; 而伏神則有寧心安神之效, 可舒緩精神緊張, 失眠情況. 配合滋補的烏雞, 功效更好, 產後的媽媽也適合飲用, 而且味道帶微甘而不苦, 容易入口.
天氣開始轉涼, 氣温反覆, 這個季節十分易病. 為了增強QB的抵抗力, 近來經常買魚腥草來煲湯. 魚腥草有抗菌,利尿,消腫,清熱解毒功效, 對所有炎症, 濕症, 感冒初發也有舒緩作用, 新鮮魚腥草帶有濃烈腥味, 並不討好, 但浸洗和煲熟後, 腥味完全消失, 湯水十分清甜, 很適合一家大細飲用. 今次這個湯加入桔餅, 南北杏, 百合, 潤喉潤肺, 很適合秋天乾燥, 喉嚨和氣管易敏感的人飲用.
近年在荃灣的活動範圍都集中在荃灣西在一帶, 很久沒有來沙咀道這邊逛了, 其實這邊有不少家常親民的特色餐廳, 雖不屬人氣店子, 但相對親切, 亦免卻排隊和限時之苦. 今次相約友人一行5人來到位於寶石大廈的Artco33.