自言自魚 ShallRiceTalk

踏入春天, 氣侯變得不穩定, 天氣潮濕, 濕疹容易發作, QB屬季節性敏感肌膚, 每逢轉季, 皮膚就容易出現乾燥, 脫皮, 痕癢的問題, 因此在選擇身體護理用品方面, 我也要特別嚴選低敏, 成份天然. 平時我也有金盞花為QB浸浴, 金盞花有保濕, 鎮靜, 紓緩功效, 對濕疹皮膚特別有效. 得知法國Fleurance Nature全新有機嬰兒護膚系列成份有金盞花和蘆薈等, 很適合嬰兒柔嫩和敏感肌膚使用.

QB出生前, 我一直也信心滿滿她不會有任何皮膚敏感等毛病, 因為媽媽一直也沒有明顯的皮膚問題, 然而她大約半歲大開始, 正值冬季, 臉蛋紅如蘋果, 而且變得粗糙, 脫皮, 結痂等通通出現, 看得我心痛之餘, 也不得不接受她是個肌膚極敏感的小B. 到她歲半大時, 又是冬季寒冷和乾燥的氣侯, 一如往年, 皮膚乾燥敏感又復發; 到今年第三年了, 還一樣有着同樣的問題. 從多年的觀察和經驗所知, QB是屬於季節性濕疹和敏感, 夏天的時侯, 皮膚白滑如剝殼雞蛋, 但一踏入冬天, 不管我怎樣幫她搽潤膚露還是無法避免敏感發生. 而敏感的時侯, 痕癢難當, 小朋友只會哭鬧和變得脾氣暴燥, 全家人也十分無奈.

小朋友的閱讀習題應該從小培養, 所以家中早早就添置了小書櫃和書枱, 給QB可以隨時拿書本閱讀. 而每天早晚也會陪她一起看書15分鐘, 親子共讀能增加小朋友對書本的興趣, 同時也能更清楚和正確地教導小朋友課本內的知識.

每年冬天也是摘士多啤梨的季節, 未有QB前, 跟爸爸也每年會去摘; QB第一次跟我們去時仍是手抱BB, 6個多月的她剛開始加固, 看見士多啤梨竟自己伸手取來吃, 吃貨之名沒有錯, 真的十分識食. 今年已經是第三年去摘士多啤梨了, 自己會落手落腳揀, 全程也十分雀躍.

兩歲幾的QB, 每天跳跳紮比早幾個月活躍了很多, 現在幾乎每天也要帶她外出玩樂放電, 但同時亦容易電力耗盡, 午睡是must have schedule來. 遠離初生階段, 有段時間喜歡用Hip Seat, 雖然重和熱, 但行動方便; 不過現28個月的她, 體重已有28磅加上接近90cm高, 活動能力高, 當然不願意給揹着; 但要她自己走路卻走不了多遠就會嚷着要抱或坐車, 老實說媽媽亦非臂彎強壯之輩, 抱着走不到10分鐘已感到相當吃力, 所以平時出門或剛巧遇着午睡時間, 嬰兒車仍是必須的. 之前購入過2部輕便的士的車, 輕是夠輕, 但總嫌不夠實淨, 推起來容易顛簸, 座椅靠背承托力也不足, 對小朋友的脊骨發育也有不良影響, 最近我又在物色新的嬰兒車, 選擇時要顧及小朋友坐得舒適, 同時也要夠輕便易收納, 即使我單人匹馬帶她上街也能handle, 最後我選擇了 Chicco的miinimo. 

人地成日話坐月坐得好，你會有重生嘅感覺，身體會比未生BB前好。 可惜當年生BB後太忙碌， 無好好調理身體。加上係夏天， 無乖乖地遵照傳統坐月方法。 記得出院後第一日已經忍唔住去洗頭, 結果第二日起身好頭痛同埋暈。 坐月坐得唔好, 其實好多影響，呢啲影響係唔會一時三刻出現。 但日子耐左，問題就會慢慢浮現出來。 最近經期一直都唔準, 有時會早左十日, 而且每次月經前身體都會唔舒服，例如 頭暈、肚痛、經常手腳冰冷等等。血氣唔順會令成個人覺得好累同埋無精神， 我之前有煲薑茶或紅棗水來補血驅寒，但之後覺得好麻煩，加上又無時間自己煲。 其實好幾年前開始已經唔少朋友飲田原香滴雞精，聽講呢款暖薑滴雞精可改善氣血不足或循環不好造成手腳冰冷嘅問題，仲可以改善埋經期不適嘅情況，之前去左油麻地分店買左盒試下。
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12月已過了三分一了, 聖誕氣氛濃郁, 上個月的頻撲面試已告一段落, 隨着結果陸續公佈, 身邊不少朋友報捷, 有的還一人Hold了幾個學額, 興高采列地計畫聖誕節目, 已投入玩樂當中....奈何本來抱着不會有大問題的媽媽, 開始悲觀起來...

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衍生的產品媽媽們一定不會陌生, QB還是小BB的時侯, 我經常會買衍生的開奶茶沖劑幫助她消化和令PooPoo暢順一點, 價錢親民功效又好, 香港名牌真的有信心保證. 近來經常在街上看到兩款衍生飲品的廣告, 不說不知, 原來這兩款熱賣飲品飲連大人都好適合飲用的, 它們分別是可明目護眼的「采瞳」和清熱舒眠的「十星茶」.

生活在繁榮大都市, 挑戰和壓力每日都有. 不管是學生, 上班族, 父母都有不同的生活壓力和規限, 來自學業, 家庭, 人際關係, 社會輿論, 經濟環境等的種種問題會困擾着我們的心靈, 加上現代生活環境中的污染, 幅射, 病毒都進一步威脅我們的身體健康, 在疾病未有出現之前, 多注重個人身心靈健康也有預防性作用. 作為媽媽, 生活上大部份焦點和時間都投放在女兒身上, 有時難免忽略個人的情緒問題, 一些個人感受長時間壓抑着, 加上產後生活重心的轉移, 荷爾蒙分泌改變, 不難察覺媽媽們更容易有失落, 焦慮, 沮喪的情緒. 要好好陪伴子女成長, 給他們一個健康愉快的成長環境, 父母擔當最重要的角色, 有良好的身心狀態, 才能給子女提供一個優質的成長和學習環境. 要在身心上取得平衡, 先由認識和了解自己身心狀況做起, 這次我來到Optimize Wellness Center 優兒活進行一個嶄新的身心評估.

Optimize Wellness Center 優兒活位於銅鑼灣商廈之中, 環境幽靜, 令人容易得到平靜和放鬆, 對評估和治療成效更好. 優兒活是一所科技為主導的健康管理中心，用全球頂尖的科學設備從不同層面了解身心或情緒上出現失衡時的深層原因，讓我們察覺到問題的根源，平衡身心能量、改善亞健康、舒緩情緒，並全面提升體能及修復深層能量。透過專業的評估, 讓我們更深層次了解和認識當下的自己, 正視潛存影響健康的問題. 

終於踏入11月, 密鑼緊鼓的K1面試已揭開序幕. 在一輪報名後, 最後我為QB選了9間幼稚園, 都集中在本區內的半日制, 亦幸運地沒有撞期的情況出現. 

面見日塵埃落定, 亦意味着會有9次不同形式的面試將要面對, 之前也有做點功課, 參考坊間的面試形式和問題, 發覺不外乎一些簡單的答問如叫什麼名字, 性別, 年齡, 考顏色, 形狀, 物件, 認知等. 至於收生標準則以評估小朋友的情商(包括認知和情緒控制), 社交表現(即跟其他小朋友相處的態度), 表逹和吸收能力(答問和完成指令), 還有家長的態度和反應 (以推斷小朋友的家庭生活和教育)為主. 

QB日常的表現, 理論上絕對能應付. 很多朋友也說過完全不用擔心她, 一定能pass. 聽到這些評論當然很安慰, 然而最了解女兒的還是媽媽, QB是一個典型觀察型的孩子, 從小到大, 做任何事也小心翼翼, 遇到陌生的環境和人, 她必然會先沉默地觀察, 顯得相當拘謹, 莫講是說話, 連反應也沒有, 只會呆立原地.. 到公園去看到其他小朋友玩, 她也會站在一旁觀看而已, 不會一支箭衝去玩. 

近日終於感覺到秋天漸漸步近了, 舒爽的天氣當然令人心情愉悅, 忙着為QB換季之餘, 也同時要為她敏感肌膚作好防敏準備. QB是皮膚超敏感的類型, 還記得去年秋冬脫皮的情況, 令媽媽心酸...因為有了經驗, 近來已增加塗潤膚露的次數, 並轉用性質較温和的嬰兒淋浴露給她使用, 希望能安然渡過寒冬, Keep住皮膚白滑靚靚. 市面上的嬰幼兒用品林林總總, 大部份都標榜純天然, 不過說到安全可靠, 有機認證才是品質保證. 來自德國的Lavera Organic Skincare, 獲Natrue有機認証, 並且不含合成香料, 防腐劑, 染色劑等容易令嬰幼兒敏感的成份, 可以安心給BB和孕婦使用. 

有機認證的原材料均在無毒, 無農藥, 無激素, 抗生素或化學材料下種植和生產, 而且含量要高逹95%以上才能獲認可為有機, 有嚴格的監管和檢驗, 比一般只標榜純天然的產品更安全可靠.  

天氣終於涼了點啦, 可以多點帶QB去玩了.... (不過點都要過埋11月K1面試先) 暫時還是近近地玩下先. 前日前就相約朋友仔一起去屯門H.A.N.D.S的Aloha Gecko Playhouse. 

一直覺得新界西的兒童遊樂設施少之又少, 但畢竟出市區車程轉折, 時間又長, 所以大部份還是留在本區玩樂. 難得有Playhouse, 也算能慰藉一眾屯天元媽媽和BBs. Playhouse位於屯門安定邨, 我還是第一次到市中心以外的地方, 原來交通也頗便利, 乘西鐵到屯門站, 再轉乘輕鐵507 或751, 2個站到安定, 落車後步行到對面商塲便是了.