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每個女性都希望擁有完美身型, 要靚有好多不同方法, 想容光煥發, 可以勤力護膚化妝; 想Keep fit瘦身, 可以積極運動節食; 至於想胸型更靚, 一個切合自己胸型的Bra最為重要. 雖然做了媽媽, 也不能放棄自己, 很多媽媽產後暴漲中央肥胖, 或是因餵人奶而令胸部變型下垂, 其實只要找對方法, 要改善和矯正也絕非難事.

最近如果有睇田蕊妮主持的節目 <女人四十> 一定對Bodi Bra不會陌生. 作為美體功能內衣專門店, Bodi Bra着重的有別於坊間的內衣店, 着重於胸圍款式,只能做到表面承托,壓扁胸部, 不能改善每位女性不同胸型問題, 而且還有機會越着越錯, 令胸型變得更差. 

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最近真的睡得太少, 阿囡病了要照顧她, 已經十分疲倦, 晚上也要趕稿, 每天只睡4-5小時, 嚴重的睡眠不足和壓力, 都令雙眼急速跌Watt. 黑眼圈, 細紋, 浮腫通通出現. 一雙倦眼令面容殘爆, 實在非急救不可. 多管齊下, 心水清的朋友最近應該留意到我介紹過多款不同的護眼用品吧, 除了眼霜, 按摩儀, 還有重點修護的眼膜.

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近來介紹過幾款不同性質的眼部產品, 都說品牌都知我睡得太少, 熊貓眼, 浮腫情況慘不忍暏, 紛紛美上眼部護理產品. 今次收到的是Lancome Génifique Yeux LightPearl™冰鑽亮眼肌底液

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即使平日做足護膚程序, 但肌膚仍難免暗啞, 其實就是角質層和黑色素作怪. 老化的角質層積聚在皮膚太久不清除, 加上黑色素的累積, 形成黑斑, 皮膚看起來自然暗啞無生氣. 要有效去角質擊退色素, 回復透亮淨肌, 温和的煥膚絕對是一個好方法. 

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我常常說, 當媽媽後, 女性好像踏入第二人生, 完全脫離過往的生活模式, 而且肩負着不只自己, 還有照顧家庭, 兒女, 親人的重任! 現代女性, 不論是在職的, 還是全職媽媽, 每天都面對着繁重的工作和壓力, 身體的勞損在所難免. 以我為例,  生了QB後第二年, 右手就得了網球肘, 那時拿重物也感覺痛楚, 而正值QB幾個月大, 十分需要抱的時期, 那力不從心的感覺確曾令我很抑鬱. 看醫生, 吃止痛藥能即時紓緩, 卻治標不治本, 想尋找專業治療, 也得多重轉介, 想當繁複! 治療各種痛症, 尋求脊醫或物理治療近年也普及起來, 能針對痛症的核心問題作出妥善治療. 

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女人怕老, 會無所不用其極把各種護膚品塗在臉上, 為防止衰老出現; 男士們相對地就比較少注重皮膚問題, 男人有點蒼桑, 反而是男人味的一種! 而唯一男士會捍衛的, 就是頭上那道髮線!


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人人都女生25歲開始衰老, 好了, 過了不知多久, 其實一直沒有太在意抗皺抗衰老...但生了孩子後, 又不同講法, 初老態真的開始浮現, 雙頰不如從前般緊緻, 有下垂和鬆弛跡象; 加上經常睡眠不足, 面容看起來更是憔悴. 做了媽媽也不能放棄儀容, 想做個名付其實的靚媽, 日常護理除了保濕和美白, 緊致抗皺也不能缺少, 單一的抗衰老護理亦不能滿足媽媽需要, 抗皺同時舒緩和修復更為全面.

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踏入10月, 萬勝節未過, 但心水清的朋友逛街時應該發覺不少品牌已開始放置聖誔的商品和gift set啦! 一年之中, 我最喜歡聖誕節, 因為是節日當中氣氛最濃, 最多慶祝節目的日子, 十分期待呢. 早前率先收到Lancome送來的聖誔禮物, 真的受寵若驚, 相信也令不少人心心眼呢, hehee..


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眼部肌膚一向是我最弱的一環, 最近女兒開學, 我比之前要更早起床, 變相縮減了睡眠時間, 每天都感到十分疲累, 黑眼圈情況更為嚴重. 不想給倦眼出賣自己年齡秘密, 最近我開始使用NeoStrata Bionic Eye Cream Plus 加倍抗氧化修護眼霜.

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媽媽的生活節奏, 一秒都停不下來, 每日重覆又繁忙既工作, 難免令心情緊張, 容易煩燥和有壓力. 偶然也要讓自己放慢腳步, 享受寧靜的時光, 跟自己的內心對話, 放鬆心情亦並非一定要去旅行, 在家中趁女兒上學或午睡的幾小時, 沖一杯花茶, 也是一種寧靜的享受. 

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做媽媽忙, 做媽媽的一雙手更忙, 每天要處理的家務數之不盡, 一對手幾乎沒有停下來的一刻. 不想雙手變成無法可修飾的一對手, 護手霜實在是媽媽們不能缺少的手部保養品. 德國Kamill卡蜜兒護手霜, 價廉物美, 性價比超高, 產品均獲皮膚科醫生認證,不含礦物油、人造色素及石蠟等有害物質,帶給肌膚最溫柔的呵護. 備有多款不同功效的潤手護甲霜, 適合不同的人士的手部需要.

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踏入秋天, 皮膚開始乾燥起來, 因我和QB也屬於天生乾燥肌, 所以轉季的肌膚護理特別注重, 選擇保濕而低敏的護膚產品尤為重要. 

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媽媽自問不是走女神路線, 但皮膚還是要Keep的! 最近因為訓得少皮膚也變得暗啞和粗糙, 實在急需為皮膚來個深層大掃除和保養, 趁送了囡囡上學的時間, 快閃去做了個Facial treatment, 同時為自己充一充電, refresh一下. 

​抓緊3小時Me time, 當然不能去太遠, 近近地就在屋企附近的Nu Derma元朗分店做了個女神針療程.

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踏入9月, 天氣仍然炎熱, 但早晚卻穩約感受到一點點秋意, 濕度也明顯降低了, 天然開始乾爽起來. 本身屬於超級乾燥肌的我, 在入秋後更要開始物色適合秋冬使用的美容品, 以免乾紋出現; 加上近來囡囡上學, 我也要一併早起, 睡眠不足更是嚴重, 本來已脆弱的雙眼, 黑眼圈更明顯. 為免皺紋浮垷, 最近開始使用兩款抗皺滋潤保養品. 

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回想起來, 寫美容網誌也有5年的時間, 試用過的美容品多不勝數, 當中印象深刻的10隻手指數得完. 其中一款多年來我也掛在咀邊的是有「小黑瓶」之稱的Lancome Advanced Génifique. 自2013年第一次使用, 已深深愛上, 那看得到的光澤透亮, 觸得到的絲滑細嫩, 都讓人感到滿意自信. 

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最近認真忙碌, 排得密麻麻的工作, 令我喘不過氣, 急須找些身心舒緩的方法去排毒, 減壓. 身體按摩會是最直接又最見效的方法之一, 早前就來到位於尖沙咀的清肌美療做了一個相當Relax的岩鹽熱石身體按摩. 在優雅的環境中, 先品嚐一杯温暖的花茶, 再進入療程房, 本來趕趕急急的心情和節奏, 在此已放慢下來.

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幾時都話媽媽偉大, 生完BB後身材走樣, 皮膚鬆弛, 連頭髮也不放過自己, 產後脫髮我試過, 那種洗頭時一抓下去就一大把頭髮掉下的情景, 觸目驚心,感覺還似有末期重病那種, 令人驚嘆. 有些媽媽朋友更說脫髮問題一直延續很長時間, 或是脫髮後生長速度極慢, 頭髮變得稀薄, 影響儀容. 有產後掉髮的媽媽, 在選擇洗髮護髮用品時必須小心選擇, 攪不好反而令情況惡化, 越掉越多. 針對產後脫髮, Teris Hair的防脫洗髮水和養髮再生精華可能幫到大家.

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早兩個月暑假, 真的非常忙碌, 每天要陪女兒去玩, 晚上抽空寫稿, 睡眠時間每天只有5-6小時, 精神和肌膚也在極度疲累的狀態. 還記得早前我介紹過Shiseido 升級版ULTIMUNE Power Infusing Concentrate? 這支可以提升肌膚免疫力的精華, 在忙碌的日子一直陪伴着我, 用了接近2個月已空瓶了!

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眾多肌膚問題中, 我最擔心的一定是皺紋, 大家都知道, 皺紋比任何肌膚問題更難改善, 一旦出現了, 就很難清除, 亦是衰老的元兇. 所以近年也積極使用抗皺抗衰老產品. NIVEA® 全新CELLULAR FILLER 細胞激活抗皺緊緻系列, 破天荒引入雙精華概念, 以高濃度雙鏈透明質酸及膠原Booster激生蛋白, 激活細胞抗皺緊緻, 回復年輕細緻. 

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減肥是女人的終身事業,尤其一到夏天,腦海就會萌生要Keep Fit的念頭. 生完小朋友幾年, 我應該算是幸運的一群, 身型走樣不算太嚴重, 所以我從來沒有減磅的必要; 需要的倒是"修形" 尤其湊小朋友忙碌亦不易抽時間去運動, 身上一些鬼鼠肉如腰腹, 大腿等無論我如何在飲食上控制也無法改善, 肌肉不夠firm, 看起來也會很浮腫, 穿衣也不好看. 要定點修形, 我最近到了elyze 進行了冷凍溶脂療程 (Cool Sculpting).

療程地點選擇在尖沙咀分店進行, 這裡面向無敵海景, 簡潔和充足的空間感, 已令人感到舒適和十分享受.

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