隨着年紀漸長, 近年真的比較注重健康, 尤其家中有小朋友後, 對食物的營養成份更為重視, 近年興起的Super Food如藜麥, 羽衣甘藍等都是我日常飲食中常用, 吸取更多營養外, 也令飲食更多元化. 但有時侯外出用膳難免會多肉少菜或多吃煎炸油膩或甜食, 要保持腸道暢通, 市面上有不少營養補充品可選擇, 今次就試飲了一款味道好, 又十分有益的抺茶飲品. 

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家中用清得最快的保養品一定是精華素, 而且同一時間我都會用上幾款不同功效的精華, 早上跟晚上使用的也有不同. 早上使用比較清爽, 又具防護功效的; 而晚上則用上濃度較高, 修護性也較強的精華, 在不同的塲合和環境發揮不同的功效, 保持肌膚健康. 早前收到LA JOUVENCE注氧水嫩晨露精華, 蘊含三大尖端專利成分, 加快細胞更新, 提升活力和光澤.

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說起來QB也是半個新界圍村人, 但由於不是住在圍村裡, 對一些傳統習俗, 禮節也相當從簡, 雖然都市化某程度令傳統圍村文化簡化, 甚至開始失傳, 但作為元朗原居民, 慎終追遠, 以孝為先仍是小朋友品德培育上十分重要一環. 

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別看我的頭髮看起來好像很濃密, 其實每天梳洗後我都花不少功夫吹頭, 夾直, 用定型產品等去營造豐盈的效果, 才不會看起來很扁平無生氣. 身為媽媽的都一定有經歷過產後脫髮問題, 記得生完囡囡3-4個月後, 我也開始大量脫髮, 每次洗頭後浴室都積着大堆脫髮, 塲面好震撼. 雖然之後脫髮速度開始減慢, 但新陳代謝慢, 生活忙碌壓力大等, 都直接影響頭髮生長速度和營養吸收, 一頭爛髮令我最後忍不住要狠狠剪短, 然後再針對性護理, 實行置諸死地而後生.

市面上的洗髮用品多如恆河沙數, 但功效還是因人而異, 試過很多品牌但功效也只屬普通, 一般洗髮還可以, 但有防脫髮效果的選擇不多. 最近試了一款在網店熱賣的洗頭水『ERiis 7日救髮神水•洗髮露』, 看評論都說防脫髮效果很理想, 而且分開男士(藍色)和女士(粉紅色)專用.

ERiiS在意大利科研製, 不含起泡劑、矽和鎳,經皮膚科測試,臨床證明可以有效改善髮囊、頭皮衰老同脫髮問題,同時深層修護, 7天減少掉髮30%。含非藥性草本專利配方CAPIXYL™ 及 KAPILARINE®,通過皮膚測試,不易引起敏感.

都說我脫髮問題嚴重, 每天洗頭後掉髮都會積滿去水糟, 其實這已經不算嚴重了, 在剛開始產後脫髮時數量比這個多2倍以上, 可想而知每天大量掉髮, 即使再生也要時間, 現在的髮量真的明顯少了很多, 連去髮型師也叫我只能剪短, 不能剪薄了.

ERiiS的洗髮水是透明的, 而且有清香味道, 沒有怪味, 因為使用了草本成份. 另外, 洗髮水不含Silicon矽和Paraben防腐劑, 減低化學品堵塞毛囊和引起敏感的機會.

洗髮水的起泡量並不多, 這是因為無添加起泡劑SLS/SLES,研究報告指出,洗髮水中的起泡劑在製造過程中有機會釋放致癌物質, 聽起來都幾可怕. 所以, 現在選洗頭水我也傾向選擇起泡不太多的產品, 保障安全和減少接觸化學品的機會. 

用完之後頭髮都幾柔軟順滑, 又不會變乾, 毛燥問題也改善了, 至於脫髮問題, 連續用了一星期多, 真的發覺洗頭後掉髮問題減少, 浴室去水位的頭髮不如之前多, 當然每天正常的新陳代謝還是會有掉髮, 但數量不多, 效果都幾令人滿意. 

上個月漂染了頭髮, 髮質變得脆弱, 掉髮也較多, 用了ERiiS洗髮水後, 發覺甩髮問題沒有預期的嚴重, 髮質也跟未漂染前一樣, 看來除了防掉髮和促進頭髮生長外, 修護功效都不錯. 至於男士專屬的洗髮水, 當然原樽獻給老公大人, 他試過後也說潔淨力不錯(男人多運動易出汗, 洗頭水一定要夠深層清潔) , 用完頭髮好柔順又不鞋. 當然啦, 要令本來髮線後移了的髮根再長出新頭髮需要時間, 但至少可保住減慢甩髮, 已經十分不錯了.

產後媽媽, 髮質薄和幼的人, 男士髮線後移都好適用, 有興趣可於網店Boutique de Beauté 懶都可以靚購買. !$139/支, 2支$220 (包郵)

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這本來是想早一點出的文, 卻因忙着去旅行而遲了大半個月, 現在看來木棉花期也過了, 這陣子應該到了風鈴花, 然後就會是鳯凰木, 香港雖沒有櫻花, 但也有不少本土花卉, 一到生長的季節就會開得燦爛, 漫山遍野花開花落, 別有一番迷人景緻. 木棉花當然是其中一種最常見的花. 

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認識我的人都知道, 個人喜愛中菜的程度遠比西餐多, 女生們愛吃法國菜, 愛甜品, 我卻獨愛一盅兩件, 中式京滬粵菜都是至愛, 夜上海, 明閣也是百吃不厭. 今次帶長輩長途跋涉過海(至少對他們來說是) , 當然沒理由吃平凡的酒樓菜, 上網搜尋後決定帶他們試試連名字也很堂皇的禮賓傅. 細看禮賓傅的背景, 原來總廚鐘建良先生曾擔任三任特首的御廚, 很多政要, 官員, 甚至國際領袖也曾是他的座上客, 有幸品嚐元首級的美食佳餚, 令我們都充滿期待. 

餐廳位於中環安蘭街一楝帶點殘舊的商廈中, 電梯門一開, 並沒有看見喧鬧沸騰的人聲, 迎接客人先是電梯旁的一排懷舊飾品, 復古墨綠繪花手飾箱, 鮮紅矮櫃, 兩盤青竹加上桃紅蝴蝶蘭閒置在木椅上, 已有一種古老大宅門的感覺, 再看禮賓傅的招牌下有一個銅鑼, 十足的氣派, 果然不同凡響. 
店內同樣放着仿古董流聲機, 銅製器皿等, 彩瓷花瓶等, 加上雕花木櫃, 令我回想起小時侯家中的櫃子, 懷舊味道甚濃.

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經常入廚又有小朋友的家庭, 家中一定有不少食物盒, 保鮮袋, 真空密實瓶等, 不過很多買回來用了一些時間後, 始終發覺保鮮, 防潮等功效很一般, 食物放上一段時間後, 食物還是容易變質, 受潮變軟, 最後無奈要捨棄. 去年聖誕節前收到西班牙家品品牌 FOSA 圓形罐真空罐系列, 真空保鮮盒配上一部抽真空機(又稱真空龜), 然後在新年期間放入賀年的果仁, 糖果, 整個月食物也沒有變質受潮, 保鮮效果真的很出色. 當時我和老公都大讚好用, 並戲言如果有方型收納起來會更慳位更方便. 

估不到事隔兩個月, FOSA就推出了全新的方型真空罐系列(Barcelona collection), 方型罐容量更大、罐蓋手柄設計讓打開時更方便容易、蓋頂小氣孔讓濕氣更方便排出、收納更容易也不浪費空間, 實用性更強.


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雖然我的皮膚天生白晳, 但不要以為我不愛陽光, 反而在假日喜愛戶外活動, 帶小朋友去親親大自然是每星期都會做的事, 但夏天快將來臨, 對抗猛列陽光侵害肌膚是春夏季護膚的大前提, 這樣才能更開懷陪小朋友盡情玩樂. 最近試了VICHY温泉礦物保濕修護系列, 清爽又夠保濕, 很適合濕熱的春夏季使用.

一年四季也十分着重保濕, 但我更注重油水平衡, 才能更有效瑣住肌膚水份. 近年都有使用護膚油的習慣, 不單能舒緩乾燥, 也能同時令皮膚更細滑. VICHY 推出的溫泉礦物保濕修護微精華液, 水油融合, 能阻止皮膚水份流失, 逹至油水平衡, 鞏固肌膚的自然屏障. 同時有效阻隔外界的紫外線、乾燥空氣、污染物和 自由基等侵襲. 

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