自言自魚 ShallRiceTalk

做媽媽最缺乏一定是時間, 不單休息永遠不夠, 連保養皮膚的時間也要在百忙之中拼湊出來, 要保持皮膚彈性緊緻, 真的一點也不容易. 面部的護理最重要是簡單快捷到位, 倒是年紀大了, 更明白健康的重要, 由內而發的美才最持久. 因此, 我一直也有Keep住飲口服膠原蛋白飲品. 

 LANEIGE 膠原蛋白飲便是我推介之選.  一支同時補充膠原蛋白和抗氧化, 2 in 1 打造緊緻透亮肌膚. 每支的成份有: 
 
- 5000mg 膠原蛋白, 膠原蛋白比較市面上一般品牌為多, 萃取自優質魚類, 微分子更易滲透肌底, 鞏固膠原結構和肌底儲水力. 
- 綠茶GABA , 天然氨基酸高效抗氧, 減低游離基, 把握睡眠黃金修復期, 改善暗啞, 同時抑制黑色素形成. 
- 西西里紅橙, 含高效抗氧維他命C, 美白提亮, 抵禦紫外線侵害肌膚. 

日本真是一個百去不厭的地方, 一年四季都有迷人的景色, 吃喝玩樂不盡, 今年5月初我們就去了關西一趟, 在計劃行程時, 也加入新穎的景點, 其中一個就是位於京都一偶的貴船.
選擇這裡除了清幽怡人的景緻外, 亦因為這裡有夏季限定的「流水麵」和「川床料理」. 從川流而下, 經過竹筒而來的流水麵, 加上天然迷人的景緻, 已值得我由大阪花2小時跑來這裡一試. 

這間「廣文流水麵」, 來到貴船的旅人必定會一試, 面對天然河川, 享用清新冰涼的流水麵, 不單是口腹的享受, 也令心靈恬靜, 暫放下生活的煩惱, 享受旅行的真義. 

不過從不同遊記上的訊息得知, 很多遊客經常冒名而來, 有時還得排上1-2小時才可吃到, 萬一當天額滿, 白走一趟, 掃興之餘也是旅程中的一種遺憾. 

tripla.ai 是一個提供免費預約日本國內餐廳的網站, 網站採用AI對話, 並且有5種語言提供, 分別是日文, 英文, 中繁體, 中文簡體和韓文, 配合不同遊客的需要, 而且操作簡單易用.
進入網站後, 只要按進入聊天視窗, 便可根據指示預約餐廳. 
先填上想預約餐廳的名稱, 因用中文搜尋, 所以預先要知餐廳中文譯名. 例如我想預約「廣文流水麵」, 因為全日本只有一間, 所以無須打分店地址亦可立即搜尋到. 
之後是選擇預約日期和時間. 
然後是輸入預訂人數, 有沒有小孩和年齡等. 如有特別要求如需要BB椅, 包廂, 驚喜服務如生日 紀念日等, 也可註明. 
完成後, 立即會收到預約的資訊, 同時預約確認亦會郵寄至已登記的電郵內. 
整個過程也十分簡單快捷, 大約需時5分鐘左右, 就可成功預約心儀的日本餐廳. 而在確認後如餐廳有任何變動, 也會再透過tripla.ai 通知遊客. 到預約當日只要去到餐廳出示確認訊息即可. 如最終決定不前往該餐廳, 也記謹要在系統內按取消預約, 做個有交帶的旅客啊! 
有了tripla.ai 去日本想試任何特式料理或人氣食店, 就不怕再因額滿或太多人而浪費時間排隊, 更能掌握旅途的時間, 也不用白走一趟大失預算! 十分方便又實用, 下次去日本也一定會用. 
website: https://www.tripla.ai/
 

如果大家有睇過我早幾年既相， 都知我有段時間都幾鐘意漂染頭髮， 每隔幾個月就轉一種顏色， 都只為貪那短暫既靚! 不過經常漂染真係超級傷頭髮，來回漂染過幾次後，頭髮早就落入萬劫不復之境地，乾旱開叉，無光澤， 可以用“雜草”來形容。 而且漂染過程難免觸及頭皮， 有段時間連洗頭都有刺痛感。 頭皮傷左， 自然係髮質變差既元兇啦。所以依幾年唔敢再玩色， 而且開始注重頭皮護理， 希望可以長遠改善髮質和保護毛囊。

小朋友任何一個階段所需既用品都多籮籮, 記得QB初生時, 一D消耗品如尿片, 濕紙巾, 清潔棉等, 媽媽谷有人話邊度賣得平, 就會即刻組團去入貨, 但到後來又發覺有其他地方賣得更平. 靠人肉格價, 始終唔實際; 但做個精明媽媽, 唔想買貴野, 靠自己周圍去百貨公司, 超市, 藥房, 網店格價, 又太費時失事了, 況且邊可能有咁多時間!

之前買相機, 電話, 電器, 我一定會上Price.com.hk去格價, 有時同一件產品既價錢可以差成幾百至過千元架, 有Price幫手格價, 買野就安心好多, 唔怕買貴左. 唔講唔知, 原來Price推出埋母嬰產品既價格比較, download埋手機app, 想揾咩產品, 只要手指撳幾下, 價錢同邊度有得賣就一目了然啦, 真係超方便呀.

Price app入面有好詳細既分類, 由孕婦用品, 初生嬰兒用品, 嬰兒床, BB車, 尿片, 奶粉, 日常護埋, 浴衛用品, 嬰幼兒副食品, 床上用品, 玩具等等都可以幫你詳盡格價. 

夏天真係特別想食D色彩繽紛既食物, 趕走悶熱. 暑假多好多時間帶QB去玩同吃喝, 早前我就帶佢去尖沙咀皇家太平洋酒店Cafe on the Park品嚐佢地夏日限定既主題自助晩餐. 一入到酒店門口, 先比一個充滿熱帶風情既佈置吸引住, 今次既主題係「ALOHA」夏威夷盛夏派對, 投入熱情小島美食, 又係嶄新既自助餐體驗. 
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餐廳內都充滿海島風情, 好有夏天感覺既佈罝, 令人覺得好有渡假心情. 
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「ALOHA」夏威夷盛夏派對自助餐 
供應日期: 即日至 9月30日 
價錢: 成人$638 長者$578 小童$388 (星期一至五) 
          成人$688 長者$598 小童$438 (周末及公眾假期)
**恒生信用卡用戶尊享自助午餐及晚餐65折優惠。兩位成人可免費擕帶一位小童(8歲以下)
 

貪靚是女人天性, 很多女士對於面部和身體護理也十分講究, 但對於指甲, 卻是經常被忽略的部位. 指甲不健康, 也會很影響外觀, 最經常聽的指甲疾病就是灰甲. 灰甲是由真菌感染所導致的傳染性皮膚病, 最常見影響腳趾甲，通常開始於指甲邊緣指甲顏色變得混濁，呈白、黃、黑褐色, 指甲會變厚變形，嚴重的甚至會脆裂及脫落, 還有機會傳染開去！

溫暖潮濕及中性酸鹼值的環境最適合真菌生長,通過直接接觸或接觸物件有也機會傳染真菌, 如共用足部用品, 拖鞋, 指甲拑, 甚至公共空間的地板如泳池, 美甲店, 按摩店, 足浴店, 更衣室等也可以傳染. 萬一自己或家人真的感染了灰甲, 及早治療十分重要, 不單避免真菌繼續感染其他健康指甲, 同時亦是對家人的保障. 
灰甲是不會自然痊癒的, 而且患者指甲會變厚, 因此市面上一些灰甲產品需要患者銼甲, 令灰甲液能滲透趾甲內; 不單使用繁複, 銼甲也會有一定的不適感和影響外觀. 然而也有一些產品經過臨床實證是無須銼甲的，方便患者持續使用. 例如恢甲清®特強灰甲液, 當中獨有的TransActive 滲透技術, 無需銼甲, 強效成份能滲透至甲床患處, 抑制真菌擴散, 效果顯著. 適合任何灰甲患者使用, 特別針對灰甲表面受1/3以上感染的頑固灰甲患者. 

配方特別針對頑固灰甲, 每日只需使用一次, 24小時長效保護膜, 全日對抗真菌. 而且高效滲透, 無須銼甲亦可直逹甲床 使用簡單. 另外, 每次使用前只要撕掉舊的保護膜, 即可重新塗上, 清理簡單. 使用後亦可如常塗甲油, 不影響外觀. 臨床驗證, 96%灰甲患者使用後完全回復健康指甲, 並可改善變色或變厚的灰甲. 無論採用任何方法,　要徹底根治灰甲也要持之以恆使用灰甲液半年至一年, 待健康指甲長出, 才可完全復原.最少也要用3個月, 效果才會明顯。

患上灰甲當然要及早治療, 但預防也十分重要, 尤其是經常帶小朋友去泳池, 室內遊戲室等, 共用設施有時也要脫鞋或赤腳, 亦會增加感染機會. 
恢甲清®防菌3合1噴霧, 含抑制細菌及真菌生長成分, 為足部建立保護膜長效逹8小時, 可同時預防灰甲和足底疣, 適用於灰甲或疣患者及其家人. 

人地成日話生左小朋友, 膠原就如幾何級咁流失, 生完頭2年我都唔太信, 覺得自己皮膚都仲OK飽滿呀, 但最近照鏡, 真係覺得開始出現老態, 成日都好似好攰好無活力咁, 而且最令我接受唔到係臉上既皺紋開始浮現, 即使化妝亦遮掩不了. 實在十分擔心, 立即搜尋可以強效抗衰老, 促進膠原增生既保養品. 細想左一陣, 腦海就浮現Endocare SCA40強效活肌修復精華啦!



​早幾年已經體驗過Endocare SCA40強效活肌修復精華的超卓功效, 萃取自地中海蝸牛分泌液, 蘊含高逹40%高濃度SCA40活肌修復因子, 能在短時間內修復受損組織, 令肌膚回復最佳狀態. 精華由西班牙製藥公司經20年經20年醫學專研及臨床證實, 可有效於5天內激活膠原媽媽逹1200%, 生更多膠原BB, 令肌膚重現緊緻彈滑, 水潤亮澤. 

大家都知我經常好夜訓, 因為QB訓左後先係短暫既me time, 經常都零晨2-3點先訓, 夜訓傷皮膚大家都知, 但其實最傷係雙眼. 加上經常要趕稿睇手機, 電腦, 對雙眼負荷更大, 早上起來總感到雙眼乾澀, 疲倦, 還有大大個黑眼圈和日漸明顯的眼紋, 眼部問題絕對可以暴露年齡的秘密, 卻又是最難改善的地方. 

最近氣温屢創新高, 加上正值暑假, 多了帶囡囡出去戶外活動和游水, 不單止大量出汗, 也經常暴露於陽光中, 身體和皮膚的水份也大量流失, 肌膚變得脆弱, 粗糙, 敏感, 除了要補流大量水份外, 皮膚一樣要急救! 想修護肌膚又不想用黏笠的產品, 我會推介大家選擇IPSA The Time Reset Aqua W生肌水源素, 急救曬後和經常出入冷氣而受損乾燥的肌膚. 

​有「流金水」之稱的生肌水, 可一次解決多種肌膚問題~
 
補濕鎖水: 智能人工水層Aqua Presenter III含透明質酸及高密度水分屏障技術，於角質層補水並儲水。讓水分長時間停留於肌膚表面, 解決肌膚乾燥粗糙等問題。











質感清透水感, 清爽不黏膩. 可為肌膚注入大量水份, 夏天日曬, 大量出汗, 出入乾燥冷氣間都會抽乾皮膚內的水份, 日常護理只要用早晚潔面後用「流金水」倒在化妝綿上, 再均勻塗抺於臉部, 已能即時帶來保濕冰涼感, 紓緩肌膚.

如毛孔和油脂分泌較的位置如額頭, 鼻翼等可稍抺多幾次, 同時有收毛孔功效.

之後用手掌以逆毛孔方向輕拍肌膚，加速滲透, 可立即令肌膚回復光澤透亮, 並有紓緩鎮靜的作用.

另外亦可把「流金水」作重點修護. 只要於潔面後, 沾濕化妝棉當面膜般敷面5分鐘, 會感到肌膚一陣冰感涼意, 降温補濕, 同時有放鬆肌膚, 減壓作用. 


了解更多IPSA「流金水」詳情: https://bit.ly/2S6hpaX 
 
另外, 於7月31日前於IPSA網頁上傳流金水的使用相及用後感，被選中的參加者將可獲得IPSA流金水精美禮品。

岩岩係清邁回來, 冬陰功,串燒, 海南雞食得多, 雖然地道, 但食到後期, 也真的懷念起香港的食物來! 自己地頭, 食物總比較合口味, 所以一回港就相約一班媽媽朋友去吃自助餐.